Podstawową praktyką naszej grupy jest medytacja. W medytacji buddyjskiej może wziąć udział każdy.
Trwa ona około pół godziny i nie wymaga żadnych przygotowań, znajomości skomplikowanych tekstów czy noszenia specjalnych ubrań.
Praktyka jest prowadzona po polsku i nie trzeba za nią płacić.
Przed pierwszą praktyką, a także później, dobrze jest wysłuchać wprowadzenia do niej oraz podstawowych wyjaśnień na temat buddyzmu.
Osoby zainteresowane udziałem w tej praktyce prosimy o kontakt telefoniczny w celu ustalenia terminu kolejnej medytacji publicznej.